晕车药主要用于预防和缓解因乘车、船、飞机等交通工具引起的晕动病症状，如头晕、恶心、呕吐等，通常需要在乘车前30分钟至1小时服用。
这个时间点选择的原因在于，晕车药通常需要一定的时间来被人体吸收并发挥作用，而在这个时间段内服用药物，可以确保在乘车时药物已经达到有效浓度，具体时间可能因药物种类而异。服用前应仔细阅读说明书或咨询医生，确保按照正确的方法和剂量服用，并注意药物的副作用和相互作用。需要注意，口服药物时应尽量空腹，因为空腹时药物更容易被吸收，从而更快地发挥作用。但需要注意的是，不要完全空腹乘车，以免加重晕车症状。建议在乘车前适量进食清淡食物，如面包、饼干等。也不要进食过饱，以免食物在胃内翻滚，加重晕车症状。同时，也要避免摄入过于油腻、辛辣或咸味过重的食物。晕车药通常具有一定的副作用和依赖性，因此应避免过量服用或长期使用。在服用过程中如出现不适症状，应及时停药并就医。晕车药还可能与其他药物产生相互作用，通常不应与其他感冒药、抗过敏药、镇静药等并用，因此在服用前应告知医生自己正在使用的其他药物，以避免不良反应的发生。除了药物治疗外，还可以通过心理调适来缓解晕车症状。如闭上眼睛休息、听音乐、放松心情等。