您好！
32为系统建议预留20GB，64位系统建议预留30GB的安装空间，此空间中除了系统以外，还有后续更新包，以及一些系统临时文件日志等
您的C盘被使用了30GB左右，这属于正常现象，这30GB中除了系统之外，应该还有一些临时文件和缓存文件等
除了软件不要安装到C盘，您也可以来定期清理一下C盘的临时文件
步骤如下：
http://windows.microsoft.com/zh-CN/windows7/Delete-files-using-Disk-Cleanup
还可以手动优化Win7，使系统更加轻盈：
优化 Windows 7
以获得更好的性能
不要使用任何的软件来优化清理系统，防止正常的系统文件被误删