什么是分贝？
小希科普
分贝（DB）
是一个声音计量单位
人们常用它来表示声音的强弱
每增加10分贝等于强度增为10倍
增加20分贝增为100倍
30分贝则增为1000倍
如何衡量分贝值？
树叶沙沙声 10dB
图书馆阅览室 30dB
正常交谈 50~60dB
繁忙商铺 65dB
大型商场 70dB
嘈杂的街道 80dB
工厂车间 90dB
电锯工作 100~110dB
飞机发动机引擎 120dB
火箭发射 140dB
我们需要怎样的分贝？
0dB是人刚能听到的最微弱的声音
30dB～40dB是较为理想的安静环境
超过50dB会影响休息和睡眠
超过70dB会影响学习和工作
超过90dB会影响听力
如果突然暴露在高达150db的噪声环境中
鼓膜会破裂出血，双耳完全失去听力
”你说什么样的话，你就是什么样的人。“
——蔡永康
意思是说，一个人说的话，就是这个人的标签，说话的内容能反映他素养的高低。其实，除了说话的内容，说话的”分贝“也同样决定了一个人的修养。
噪音会影响了很多人的正常工作、学习、休息
让我们降低“分贝”的发出
营造舒适的学习、生活环境
你愿意做一个
控制自己“分贝”
的希望人吗？
不同的时间，不同的“分贝”
清晨
晨读、早操，宁静的校园渐渐繁忙
上课路上，同学们安静思考今天的安排
建议分贝：40dB以下
中午
学习了一上午的学生、工作了一上午的老师
午休一会儿，恢复精力
为下午的学习、工作做准备
建议分贝：30~50dB
傍晚
忙碌了一天，拖着疲惫的身体
放松心态，享受时光
建议分贝：30~70dB
不同的场景，不同的“分贝”
教室
安静的环境能让心平静下来
学习更投入，效率更高
建议分贝：60~70dB
办公室
没有杂音干扰的空间
是给老师繁忙工作后最好的休息环境
建议分贝：30~70dB
图书馆
知识的海洋，学习的圣地
宁静，让这里庄严、不容侵犯
建议分贝：35~40dB
食堂
安静地享受饭菜是一种文化
这是对共餐者、劳动者的尊重，对粮食的珍惜
建议分贝：50~55dB
宿舍
营造安静的休息环境
才能保证同学们的休息质量
建议分贝：30~45dB
不同的谈话，不同的“分贝”
与
同学
适度的音量给自己带来良好的表情
而这表情又给人带去视觉美感
上课讨论建议分贝：50~60dB
平时交谈建议分贝：60~70dB
与
老师
适量的音量是保护自己与对方的隐私
是对自己的尊重、对他人的尊重
建议分贝：20~30dB
梁文道曾在《常识》一书中发问：
是什么让香港人在十年后
自己的餐桌前将说话的音量降低了下来？
答案是
文明
是人均接受教育的程度越来越高
是修养
正所谓
实墨无声空墨响
满瓶不动半瓶摇
让我们一起
降低自己的“分贝”，
让自己更具修养的同时，
带给自己和他人舒适的“希望”环境。
看到这场篇 希望分贝
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本期编辑| 胡珍妮 新媒体运营部 游进 陈瀚霖
本期编审| 郭瑾皓返回搜狐，查看更多